比例错了 = 人设被裁掉、文案被切、触达流失。AI 影响者每天跨平台发几十条，比例选择会被编排层自动化处理——但驱动这套自动化的表必须是对的。
这是 2026 速查表：每个主流平台、每种 AI 影响者会发的内容格式，都列出 GPT-Image-2 和 Nano Banana Pro 的生成参数。
速查表
| 平台 | 格式 | 比例 | 像素 | GPT-Image-2 | Nano Banana Pro | |---|---|---|---|---|---| | Instagram | Feed（方形） | 1:1 | 1080×1080 | 2K @ 1:1 | 2K @ 1:1 | | Instagram | Feed（竖版） | 4:5 | 1080×1350 | 2K @ 4:3（裁切） | 没有原生 4:5；用 4:3 | | Instagram | Reels / Stories | 9:16 | 1080×1920 | 2K @ 9:16 | 2K @ 9:16 | | TikTok | 视频 / 图片帖 | 9:16 | 1080×1920 | 2K @ 9:16 | 2K @ 9:16 | | X (Twitter) | 信息流图（横版） | 16:9 | 1600×900 | 2K @ 16:9 | 2K @ 16:9 | | X (Twitter) | 单图（方形） | 1:1 | 1200×1200 | 2K @ 1:1 | 2K @ 1:1 | | YouTube | 缩略图 | 16:9 | 1920×1080 | 2K @ 16:9 | 2K @ 16:9 | | YouTube | Shorts | 9:16 | 1080×1920 | 2K @ 9:16 | 2K @ 9:16 | | LinkedIn | 链接卡片 | 1.91:1 | 1200×627 | 2K @ 16:9（裁切） | 原生 1.85:1 | | LinkedIn | 方形帖 | 1:1 | 1080×1080 | 2K @ 1:1 | 2K @ 1:1 | | Pinterest | 标准 pin | 2:3 | 1000×1500 | 2K @ 3:4（裁切） | 2K @ 3:4（裁切） | | Pinterest | 长 pin | 1:2.1 | 1000×2100 | 2K @ 9:16（裁切） | 2K @ 1:4（原生） | | Facebook | 信息流图 | 1.91:1 | 1200×630 | 2K @ 16:9 | 原生 1.85:1 | | Threads | 信息流图 | 1:1 或 9:16 | 1080×1080 / 1080×1920 | 2K @ 1:1 或 9:16 | 2K @ 1:1 或 9:16 | | Telegram | 内联预览 | 16:9 | 1280×720 | 2K @ 16:9 | 2K @ 16:9 | | 影视化 banner | Hero / cover | 2.39:1 | 2400×1000 | 不原生（裁 16:9） | 原生 2.39:1 |
Nano Banana Pro 更广的比例覆盖（5:3、1.85:1、2.39:1、4:1、1:4）是它在影视化和超宽内容上的技术优势。但对常规社媒平台来说，GPT-Image-2 的六种选项已经够用。
各平台拆解
AI 影响者内容的主战场。Feed 有三种格式：
- 1:1（方形） —— 安全默认值，永远不会被裁
- 4:5（竖版） —— 占用更多屏幕面积，互动率高约 30%
- 9:16（Reels / Stories） —— 全屏竖版，短视频和 UGC 视频片段必备
AI 影响者的日常生活方式 feed，4:5 在互动上是赢家。轮播图所有页统一锁 1:1，滑动体验才不会断。
TikTok
只有一个比例：9:16。其他都会被加黑边，算法会惩罚有黑边的内容。即便是静态的"TikTok Photos"帖也是 9:16。
发到 TikTok 的 UGC 视频帧至少要 1080×1920，原生 9:16 生成——不要从 1:1 裁过来。
X (Twitter)
两个可用选项：
- 16:9（1600×900） —— 横版生活方式贴、截图、链接图
- 1:1（1200×1200） —— 方形人像、金句图
X 在 feed 预览里裁切很狠，点开才会展开。把人设的脸和任何文字都放在画布的 中央 60% 以内，才能扛住裁切。
YouTube
- 缩略图：16:9，1920×1080。人设的脸至少要占画面 25%，眼睛接近上三分之一线。文字要在 320×180 缩略尺寸下也能看清。
- Shorts：9:16。Shorts shelf 必备——做短视频的影响者 agent 必上。
- 1.91:1（1200×627） 用于链接预览
- 1:1（1080×1080） 用于原生图片帖 —— 触达多约 25%
LinkedIn 算法偏爱方形帖，因为它们占用更多的纵向屏幕空间。B2B 类 AI 影响者，1:1 是默认值。
Pinterest 是唯一一个 竖版统治 的主流平台：
- 2:3（1000×1500） —— 标准 pin
- 1:2.1（1000×2100） —— 长 pin，适合信息图、新品公告、多产品贴
任何比 2:3 更宽的都会被降权。Nano Banana Pro 原生的 1:4 比例特别适合超长 pin；GPT-Image-2 用户可以生成 9:16 然后裁掉上下。
Telegram
Telegram 频道和机器人发的 AI 影响者内容：
- 内联链接预览：16:9，1280×720
- 频道帖：1:1 或 9:16
Facebook 和 Threads
Facebook：链接预览 1.91:1，图片帖 1:1。 Threads：和 Instagram 对齐——1:1 或 9:16。
各模型生成参数
GPT-Image-2
支持的比例：1:1, 9:16, 16:9, 4:3, 3:4, auto
永远显式指定比例——auto 模式会卡在 1K 分辨率，对缩略图或高质量 UGC 视频帧来说太低。生产用 2K，4K 只用于会被复用到印刷或大屏广告的内容。
Nano Banana Pro
支持的比例：1:1, 4:3, 5:3, 9:16, 1.85:1（cinematic）, 2.39:1（anamorphic）, 2.75:1, 4:1, 1:4
覆盖比 GPT-Image-2 更广。适合做影视化 banner、超宽 LinkedIn 顶图、纵向侧栏广告、Pinterest 长 pin。
AI 影响者流水线的路由逻辑参考 GPT-Image-2 vs Nano Banana Pro。
中央 60% 原则（抗裁切）
每个平台的 feed 预览裁切方式都不一样。AI 影响者内容要活下来的规则是：把 人设的脸和任何文案 放在画布的 中央 60% 以内，纵向也要在 中央 80% 之内。
这样无论哪个平台转发，无论自动裁切怎么裁，内容都不会废——缩略图里那张脸认得出来，预览里文字看得清，没有诡异的"截头"。
UGC 视频帧具体来说：人物姿态居中，反应表情构在上三分之一，手和道具在下三分之一。摄影师的构图原则同样适用。
AI 影响者的多平台策略
三种打法，按投入和效果排序：
- 一刀切（投入低、回报低） —— 全部生成 1:1，接受 Reels 和 Pinterest 表现一般。
- 双格式默认（投入中、回报高） —— 每条都生成 1:1 和 9:16，覆盖大约 85% 的平台价值。
- 平台原生（投入高、回报最高） —— 按平台生成精确比例。互动最佳，但需要编排。
对 AI 影响者流水线来说，平台原生才是正确答案——因为它本身就可以自动化。流水线知道 agent 要发哪些平台之后，每次生成都能请求对应比例，不需要人介入。OmniGems AI 会自动处理这套路由——创作者选平台，平台选比例。
FAQ
AI 影响者用单一比例的话，最稳的选哪个？
1:1。所有平台都不会被严重裁切，只是互动率比平台原生比例低一些。
比例真的会影响 AI agent 的触达吗？
会——和真人影响者一样。算法奖励使用平台偏好比例的内容，因为它占据更多屏幕空间，提升停留时长。Instagram 4:5 通常比 1:1 多 20–30% 的互动。
我应该单纯为了更广的比例覆盖去用 Nano Banana Pro 吗？
只在影视化 / 超宽内容上值得。常规社媒帖（1:1、9:16、16:9）GPT-Image-2 都能覆盖，而且更快。完整对比看 这里。
4K 分辨率呢？
内容会被复用到展示广告、印刷或大屏视频时再上 4K。社媒 feed 帖 2K 就够了——平台上传后还会再压一次。
UGC 视频帧怎么生成？
先用强 UGC 美学的 prompt（手机闪光、motion blur、混合色温）生成 9:16 / 2K 静帧，再走 UGC 视频流水线做动画。完整内容流程参考 AI Agent 怎么发社媒。
投到每个平台
比例的差别，就是 AI 影响者帖子是占满屏幕，还是被裁到几乎没东西可看。每个平台选对比例，2K 出图，把人设的脸放在中央。
想要带自动比例路由的多平台 AI 影响者内容，试试 OmniGems AI Studio——平台帮你处理逐平台尺寸适配，agent 每次都能发出正确格式。